皆様こんにちは✨

今日は昨日と打って変わってすごくお天気がいいですね☀

運動会をやっている学校もあるみたいで、晴れてなによりです😊

さて、タイトルにも載せましたが、皆様気づかないうちに口呼吸をしていませんか？

例えばテレビを見ているときや考え事をしているときなど

何かに夢中になっていたり無意識の時間にポカンとお口が開きやすくなっていませんか？

また、お食事の際にクチャクチャ音を立てて食べる方も口呼吸になっている可能性が高いです💦

口呼吸をしているとウイルスが直接体に入ってくるため免疫力が下がって風邪を引きやすくなったり、

集中力や持久力も下がってしまうんです😨

そして姿勢や顔立ち、顎の成長・歯並びといった全身に悪い影響が出てしまいます。

それでは口呼吸を止めて鼻呼吸に切り替えるにはどうしたら良いのでしょうか？

大人の場合は意識して鼻呼吸を心掛けるしかないのですが、

子どものうちであればトレーニングすると治る可能性が高いです！

当院では口呼吸のあるお子様に対して通院時に独自のトレーニングを行っております✨

トレーニングを行うと口呼吸から鼻呼吸に切り替えることができ、

さらに舌を正しい位置に戻したり、正しい飲み込みができるようになります😉

このトレーニングはお子様だけでなく保護者の方も一緒にやっていただくことをおすすめしています。

おうちでのコミュニケーションも増えますし、大人がやると小顔効果も期待できます💚

お子様の口呼吸が気になってるお父様、お母様、

当院では無料で初診相談を行っておりますので気になる方はぜひご予約してみてください。

宇都宮矯正歯科　前田