皆さんこんにちは😊

ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか？
連休明けからはひとつの大きな鬼門ともいえる「五月病」が起こりやすくなります
新生活がスタートして、段々と落ち着いてきた頃に、溜まっていた疲れがどっと押し寄せてきます…

五月病は無気力や食欲不振、不眠など体の不調を訴える人が多いのですが

実は歯にも関係があります！

・歯周病
この時期は歯周病になる人が多くなるそうです。
食欲不振になったり倦怠感におそわれたりする時期は、抵抗力も落ちてきます。
また、体調が悪いときは唾液の分泌も少なくなり、歯の再石灰化や洗浄作用といった機能が低下してしまいます。

・歯ぎしり
5月病による体調不良は、自律神経の乱れが関係しています。
自律神経が乱れると、私たちはストレスを感じやすくなります。
また、ストレスで神経も過敏状態になるので、歯の痛みが生じるケースも考えられます。

・噛み合わせ
人はストレスを受けると、無意識に歯を噛みしめてしまうことがあります
そして、噛みしめや食いしばりの回数が特に多いのが睡眠中です
寝ている間に長時間にわたって歯に過剰な力が加わることことで、噛み合わせが悪くなってしまう場合があります

・黄ばみ　汚れ付着
唾液の力が弱まることで口腔内の洗浄作用が落ち細菌が増加するので、歯の表面に汚れが付着しやすくなるのです
その黄ばみが蓄積されると、歯磨きだけでは落とせない頑固な汚れが定着してしまいます

クリーニングでは改善されない歯の黄ばみはホワイトニングをして白い歯を手に入れましょう🦷✨

嚙み合わせが少しでも気になったら
宇都宮矯正歯科にご相談ください😊

宇都宮矯正歯科