皆さんこんにちは！宇都宮矯正歯科です！

皆さんは「歯ヂカラ」という言葉を耳にしたことがありますか？👀✨

歯の健康は私たちの生活に大きく影響を及ぼしますが、その大切さに気づくのは何か問題が起きた後でしょう。私たちが普段から歯の健康に目を向けることの重要性を啓発するために、下記のガムの会社さん（株式会社モンデリーズ・ジャパン）が提唱しました✨

「歯ヂカラ探究月間」を提唱しました👏

歯ヂカラ探究月間とは

歯ヂカラの重要性

食生活が乱れがちな夏を経て、歯の健康を見直す絶好の機会が9月です。この期間は、歯が本来持っている力、いわゆる「歯ヂカラ」を見直し、強化するための探究時期とされています。

歯ヂカラとは、単に虫歯になりにくいというだけでなく、歯の構造そのものが丈夫であることを意味します💪🏻💪🏻💪🏻

食事を噛む基本的な機能から、美しい笑顔を作る審美性まで、歯ヂカラは私たちの生活の質を大きく左右するのです。歯ヂカラ探究月間は、そんな歯の健康を見直す絶好の機会であり、日本記念日協会により認定・登録された記念日です✨

リカルデントの役割

歯ヂカラ探究月間を提唱したモンデリーズ・ジャパンのブランド「リカルデント」は、歯の健康に対する3つのアプローチを提案しています。それは

①虫歯の始まりを抑える

②歯から溶け出したミネラルを取り戻す

③酸に溶けにくい丈夫な歯にする

というものです。

これらはすべて、牛乳由来成分であるCPP-ACPによって実現されています。リカルデントを通じて、歯ヂカラの向上を目指すというのは、とても興味深い試みですね😮😮😮

歯ヂカラ強化の方法

歯ヂカラを強化するためには、日頃のケアが欠かせません。適切な歯磨きはもちろんのこと、食生活の見直しや定期的な歯科検診も重要です！

特に、甘いものを控えたり、硬いものを噛むことで歯を鍛えたりすることも、歯ヂカラ強化に繋がります。この月間を通じて、自分の歯に対する意識を新たにする良いきっかけになるでしょう😎✨

来週は歯の健康と生活の質についてお伝えをさせていただきますね✨

お楽しみに✨

宇都宮矯正歯科