はじめに

皆さんこんにちは！宇都宮にある矯正専門歯科医院の宇都宮矯正歯科です🦷

子どものお口が常に開いている姿を見ると、かわいく、いとおしい時がありますよね。

しかし、口が開いたままの状態は、口腔機能に関連する問題を示すサインかもしれません。

本記事では、子どものお口ポカンの原因や影響について詳しく解説し、口腔筋機能療法（MFT）というトレーニング方法について紹介します。

お口ポカンの特徴とは？

お口ポカンとは、口唇が開いたままの状態を指します。

子どもの場合、普段から口が開いていることが多く、正常な口唇の閉鎖が困難な状態です。

これは、口唇閉鎖不全というれっきとした病気に該当します。

お口ポカンの特徴としては以下のようなものが挙げられます。

①口唇がほぼ常時開いたままであること

②呼吸時に口から息を吸い込むことが多いこと

③口を閉じると口唇が力を入れずに自然に開いてしまうこと

④唇の乾燥やひび割れが起こりやすいこと

これらの特徴が見られる場合、お口ポカンの可能性が高いです。次に、お口ポカンの原因として考えられるものについて解説していきます。

お口ポカンの原因は何？

お口ポカンの原因は様々なものが考えられますが、ここでは主な要因をいくつか挙げてみます。

①呼吸困難や鼻づまり: 鼻呼吸が困難な場合や慢性的な鼻づまりがあると、口呼吸に頼る傾向があります。

口からの呼吸が習慣化することで、口を閉じる機会が少なくなり、口が開いたままになることがあります。

②筋力の低下: 口唇や舌、あごの周囲の筋肉の弱さや低下が口を開けたままになる要因となることがあります。

筋力の低下は個人差がありますが、適切な筋肉のバランスが崩れることで口が開いたままになる傾向があります。

③歯並びや嚙み合わせの問題: 歯列や嚙み合わせの異常がある場合、口が開いたままになることがあります。

嚙み合わせの問題によって唇を閉じる力が働かず、口唇閉鎖が困難になることがあります。

これらの要因が組み合わさることで、口が常に開いている状態が続くことがあります。では、お口ポカンが持つ悪影響について見ていきましょう。

お口ポカンの悪影響とは？

お口ポカンは様々な悪影響をもたらす可能性があります。以下にその一部をご紹介します。

①姿勢の悪化: 口が開いたままの状態が続くと、姿勢のバランスが崩れることがあります。

特に頭部が前に傾いたり猫背の姿勢が見られることがあります。

②歯並びの悪化: 口が開いたままの状態が続くと、歯並びにも悪影響が及びます。

上下の歯の噛み合わせが正常に機能せず、嚙み合わせの異常やあごの成長に異常が生じることがあります。

③顔貌の変化：　口が開いたままの状態の影響で、お口周りの筋肉や骨の成長が阻害されることにより、顔貌が変わる可能性があります。二重あごになったり、顔が縦に細長い状態になることがあります。

お口のクセと歯並びの関係に関してはこちら👇

お口のクセと歯並びの関係性とは？

以上のように、お口ポカンは姿勢や歯並び、顔貌にも悪影響を及ぼすことが分かります。では、お口ポカンを治すためにはどうすれば良いのでしょうか？

MFTというトレーニングでお口ポカンを治そう！

お口ポカンを改善するためには、口腔筋機能療法（MFT）が効果的です。MFTは口腔周囲の筋肉をトレーニングすることで、正常な口唇閉鎖を促し、口が開いたままの状態を改善します。

MFTのトレーニング内容は以下のようなものがあります。

①口唇や舌の筋肉の訓練: 口唇の筋力を強化し、舌の位置や動きを正常化するためのトレーニングを行います。具体的には、舌を上あごにつける練習や口唇の力を意識して使う練習などがあります。

②咀嚼・嚥下・発音の訓練: 咀嚼や飲み込み、発音などの口腔機能を適切に行うための訓練を行います。口腔周囲の筋肉の協調性を高めることで、口が開いたままになることを防ぎます。

③正しい姿勢の訓練: 唇や舌が正しい位置にある「姿勢位」を意識して訓練します。これにより、口が閉じた状態で筋肉がリラックスし、口唇閉鎖が自然に行われるようになります。

MFTは個々の症状や原因に応じてオーダーメイドされたプログラムが組まれます。正しい指導のもとで継続的に取り組むことで、お口ポカンを改善し健康な口腔機能を取り戻すことができます。

まとめ

子どものお口ポカンは口腔機能に関わる大きな問題を示唆しています。口が開いたままの状態は姿勢や歯並び、将来の顔貌にも悪影響を及ぼす可能性があります。MFTという口腔筋機能療法は、お口ポカンを改善するための効果的なトレーニング方法です。正しい指導のもとで継続的に取り組むことで、子どもの口唇閉鎖を促し、健康な口腔機能を育むことができます。早めの対策と適切な治療を行い、子どもの口腔健康を守りましょう。

お子様の歯並びやかみ合わせ、その他にも気になることがありましたら、ぜひ宇都宮矯正歯科の無料カウンセリングにお越しください。

スタッフ一同、お待ちしています。

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